社交媒体成瘾和手机的依赖性为年轻人创造问题

艾米莉·格尔曼,特约撰稿人

滚动。喜好。分享。点击。这些条款很多二十一世纪的青少年所熟悉。它可以在夜间保持起来,并在白天从他们的工作分散他们的注意力。

社交媒体和手机也能上瘾的青少年。这已经让慢性网络成瘾,对其中有世界各地的许多康复中心。这是一个有争议的话题,因为人们都扯破了网瘾是否是一种严重的精神疾病或没有。

在中国,韩国和美国,互联网康复中心已经开放,帮助手机上瘾的人恢复。

梦露伍德伯里大一,麦迪逊戈登说,她觉得自己和其他人花太多时间在自己的手机。

“当你的手机响了,你像“好吧,我必须得到这个,不管它是什么,”戈登说。

根据华盛顿的皮尤研究中心所做的一项研究,95%的青少年有机会获得手机,45%报告说,他们是在网上几乎不断。

皮尤研究表明,孩子年龄12至17日在美国花自己的手机,它可以在许多方面影响到他们的心理和情绪健康的一天9小时的平均水平。青少年可以成为焦虑,抑郁,睡眠不足,身体形象不佳,孤独,当他们花很长一段时间在手机上降低自尊更敏感。

互联网和社交媒体给青少年获得任何东西,这不仅能告知和教育他们,但也让他们接触不适当的和危险的事情。

戈登回忆说,当她第一次得到了一个Instagram的的帐户,她并没有把它变成私有,这意味着任何人都可以访问她的页面。

“当人们怪异将开始[直接短信]我,我只想阻止他们马上,”戈登说。

在通过手机问候通信,戈登说,这是方便,但也可以创建问题。

“有人不明白你发短信的正确途径。他们认为你说可以从你想说的话完全不同,而且可以使人们进入打架什么。”

戈登还表示,对话面对面有变得极为尴尬,因为发短信已经取代了很多实际的互动。

社交媒体和手机也动员骚扰的一种新的,常见的形式:网络欺凌。

“人们觉得他们可以说任何他们想要的,因为他们躲在屏幕后面,”戈登说。 “他们不能真正面对你。”

人们给出了在某些情况下保持匿名的选项,但总体很多人感到更不得不说别人在网上,而不是人的负面的东西。

戈登说,她已经建立了抵御负面评论并不在意别人怎么想或她在网上的说。当她第一次得到了社会化媒体,然而,人们如何反应,她的在线角色影响了她的自尊心。

“当我第一次得到了一个电话,我就开始想,如果没有人喜欢我的照片难道我错了吗?难道我没有跟风?”戈登说。

许多家长担心是他们的孩子在互联网上的安全性。他们能看到或搜索任何东西,任何人联络,而他们的心理健康可能被别人如何应对他们受到影响。

凯西巴尼特,哈得逊山谷家长说,经过她的孩子有手机,他们与他人的互动退出。

“它不敏感,你从实际出发,”女士称。巴内特。 “有时候,我发现自己在我的手机上太多,只需要停下来。”

保持自己的手机使用率最低,毫秒。巴尼特说,她得到了她的参与体育和其他活动的孩子。

女士。巴尼特的手机政策包括抽样调查,并在饭桌上没有任何电子设备。

“让他们有独立性是很重要的,但我检查自己的手机,以确保他们是安全的,”说毫秒。巴内特。

而毫秒。巴尼特赞赏的方便和在通信和无障碍手机实际使用中,她也承认,手机和社交媒体可以上瘾,并且已经看到了他们对她的孩子和自己的影响。

“如果你在紧急情况下的时候,你可以联系你的家人和获得帮助,以便快速,轻松地,现在,说:”毫秒。巴内特。 “而另一方面,孩子们用自己的电子太多,我只是不知道为什么人们总是在社交媒体。”

经常使用手机和社交媒体可以在学校影响一个十几岁的表现也是如此。许多青少年发现自己不断地检查自己的手机,使其更难为他们快速而彻底地集中和吸收信息。

梦露伍德伯里科学教师,毫秒。约翰逊说:“[手机]是一个分心,尤其是在课堂上。真的,教师需要迫使孩子们要注意“。

然而,手机也可如果使用得当是在课堂上非常有用。

“手机可以是非常有价值的,如果他们被用来做什么,我们在课堂上做的,说:”毫秒。约翰逊。 “它就像是一个小型的个人电脑来查找和检查的东西。”

监测学生如何在课堂上使用他们的手机也是一个问题,因为很多学生玩游戏,而不是做研究。

“我认为这是分心的因素[手机]这是真正影响人的大脑”之称毫秒。约翰逊。 “他们是在课堂上真正的大问题。”